アトピコ

ぅああ　ムスコのホッペが大変です
（肘や膝の裏とか他ンところも）

小学校にあがる前にはスッカリ直ったアトピーが
中学にあがってまた再発しました　ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...
ニホンザルの顔みたいに赤みが強く炎症を起こしている

随分安心してたんだけど
ストレスとかも在ってか試験期間で
疲れて免疫力が下がったからだろう
よく気をつけてれば酷くもならなかったカモ・・・

あんまり腫れて酷いんで
みんな集まって　あーじゃないこーじゃない

　

一度食物アレルギーは卵も克服したし
とにかく自己免疫力を安定させるコトと
肌の保湿の方法を同時に進めることが肝要

昔の経験上
ステロイドは極力使いたくないので
欠かさずお風呂上りのスキンケアとか
コラーゲンを多く含んだ食材なんかもまた色々試さなきゃ・・

ってことで、

一つには免疫力をなにかしらで高めるには
有名なところでアガリスク（キノコ）だろうか

でも　ムスコ・・・キノコ大嫌いだしなぁ　（ムスメも）
ちっちゃい頃は無かったのに成長するにつれて
そもそも偏食も好き嫌いも野放しにしちゃったのが不味かったなぁ･･･