着眼点はヨシ…

パワーリスト とは

　

　　　　　　参照↓　　

 

 

 

 

 

本来は手首に装着し

その加重が生活の中で知らず知らずの内に筋力アップに繋がるスグレモノ

ムスコがミニバスの練習で活用出来ればと思い

　少し重量の多いのを買ったのだが

今ではカミサンが愛用しているようだ。

　

・・・・足首にですが。

　

　

　

　ん　まぁ　確かにコノ　夏の暑い時期に

　況してや水仕事が多いカミサンにとっては足首に装着するのは手首よりは理に適っていよう。

　

　

　

　

主に　台所での立ち仕事も、

　

　　時間も有効利用して、イスに座して新聞読んでる時も、

　

　　　　　お昼寝と、就寝の時間等でも　常日頃の装着で

　

　

　　　　　　　そりゃもー　絶大な効果が望めよう♥

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

・・・・おぃ。　　ホントか？

　

　

　

　

　

ちょっ....　まっ....　　

もしや....

立ってるだけか　寝てるときでは意味が無いのでは？？？

　

　

歩いてナンボなのでは？？？？

　

　

　

　

　

　

　

　

だからさぁ

　

　

出かける前にぃ…　　　　　　　　　　　

ソレ、

外してちゃダメじゃんっって！！