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なんとか、絵日記と言えるレベルになってきたカナ?                                      日記ってか週次だけど・・・          もはや月次レベル
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さ ・ て?

中年は翌日では無く、
2日目にクルともっぱら噂の
鈍い筋肉痛にも関わらず
己の不摂生を呪いながらも、
自らを奮い起こし
格言的3日目のジンクスを乗り越えて
今日はアップダウンの悪路も走る5分、次に徒歩で2分のx4セット。
帰りは止めの9階ダッシュ 走破


合わせて
ウェイト Doですかぁぁぁあ!?


▲900g ドーン

おお
チョッとやった感が!

コレはシャワー後の発泡酒が美味そうだ






30分後・・・

あーっ‼ コレだ‼
消費以上に摂取しちゃってんのね

うん、
納得 なっt・・・













納得しちゃ駄目だぁぁぁ
ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ



とりあえず1w
続けたけど効果は一進一退
目に見えないまま終わったよ

でも、こんな夏休みだったけど悔いはないよ
居なかったカミサンの替わりに家事に追われたケド
後半はカミサン達も帰ってきて少しは一緒に過ごせたからね

良い休みだったよ。
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プロフィール
HN:
チテト☆ポップス
年齢:
11
性別:
男性
誕生日:
2006/08/21
職業:
だって営業だもの
趣味:
魚釣り・熱帯魚・映画
自己紹介:

ジプシー(転勤族)でした。
単身赴任で今は実家で踏ん張ってます?

・・・なんじゃこりゃ?


ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ




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